Da li ste primetili da cesto posezete za hranom, cak i kada niste zaista gladni? Imate potrebu da grickate izmedju obroka, posebno slatkise ili grickalice? Pojacan apetit nije retkost i cesto moze biti signal da nesto u organizmu nije u balansu. Dobra vest je da postoji prirodna metoda koja moze pomoci – akupunktura uha, poznata kao aurikuloterapija.

U nastavku saznajte koji su najsesci uzroci pojacanog apetita, kako prepoznati problem, kao i kako aurikuloterapija moze pomoci u njegovom resavanju.

Sta je pojacan apetit i kako ga prepoznati?

Pojacan apetit se definise kao povecana potreba za unosom hrane, cesto pracena impulsivnim zeljama za specificnim vrstama hrane (najcesce seceri, masnoce i ugljeni hidrati).

Znakovi pojacanog apetita ukljucuju:

• Konstantna zelja za slatkim ili slanim
• Cesta glad, iako ste skoro jeli
• Nocno prejedanje
• Emocionalno prejedenje (kada jedete iz stresa, dosade, tuge)
• Gubitak kontrole nad kolicinom hrane

Pojacan apetit – uzroci

1. Hormonski disbalans – Neravnoteza hormona poput insulina, grelina i leptina moze uzrokovati povecanu glad.

2. Hronicni stres i anksioznost – Kortizol, hormon stresa, direktno utice na zelju za hranom.

3. Emocionalni faktori – Hrana se cesto koristi kao “uteha”, posebno tokom emocionalno teskih trenutaka.

4. Los ritam ishrane – Preskakanje obroka ili neredovni obroci remete metabolizam i izazivaju nagle napade gladi.

5. Nedostatak sna – Manjak sna utice na hormone gladi i sitosti, sto rezultira povecanim apetitom.

Kako akupunktura uha pomaze kod pojacanog apetita?

Aurikuloterapija (akupunktura uha) je metoda koja koristi precizne tacke na usnoj skoljci kako bi stimulisala nervni sistem i dovela telo u stanje balansa.

Evo kako moze pomoci:

• Regulise apetit – Stimulise tacke koje uticu na centar za glad u mozgu, smanjujuci osecaj preterane gladi.
• Smanjuje stres i anksioznost – Umiruje nervni sistem, cime se smanjuje emocionalno jedenje.
• Poboljsava varenje i metabolizam – Podstice pravilnu probavu i energetski balans.
• Povecava osecaj sitosti – Pomaze telu da brze registruje kada je dovoljno hrane uneto.

Tretman je bezbolan, traje samo 15–20 minuta, i mnogi klijenti vec nakon nekoliko dana prijavljuju manje napade gladi i vecu kontrolu nad unosom hrane.

Kome je namenjena aurikuloterapija za pojacan apetit?

• Svima koji zele prirodnu podrsku u procesu mrsavljenja
• Osobama koje se bore sa stalnim osecajem gladi
• Onima koji zele da regulisu telesnu tezinu
• Osobama koje se emotivno prejedaju

Zelite da smirite pojacan apetit bez dijeta i frustracija?

Zakazivanje je brzo i jednostavno!
Kontaktirajte nas i napravite svoj prvi korak ka boljoj kontroli apetita i zdravijem zivotu.

📞 +381 62 852 10 10
📍 Udbinska 28, Banovo Brdo, Beograd
📩 slimingstudio@yahoo.com